近日，孩子们背起书包，走进校园，开启了新学期的线下学习，经历了疫情三年中反复的网上学习模式，这个新学期，家长和孩子们都充满了期待和欣喜。然而，当孩子们来到学校的课堂后，有的老师发现，有些孩子不能适应快节奏的线下教学节奏，而细究下来，是因为这些孩子出现了“开学综合征”的状况。
所谓“开学综合征”具体表现有上课走神、情绪不稳和无精打采、不能进入学习状态、作业拖拉等现象。出现这些症状的原因是孩子因为长期上网课和经过了历史上的最长假期，没有完全从休闲的假期状态迅速切换到快节奏的学习状态。长期的网课和不自律，使得一些孩子没有养成良好学习习惯，从心理上没有适应突然转到线下的学习生活。然而新学期已经开始了，学校和老师要采取积极措施帮助孩子们调整好状态，适应线下学习。孩子们要做好学习规划，从心理上主动适应新学期的学习节奏。
家长们要配合老师做好新学年的收心工作，调整孩子的生物钟，建立规律的作息时间，做好孩子的心理辅导。要加强沟通，多鼓励引导孩子摆脱心理压力。老师们也可因材施教，让孩子们慢慢适应新学期的新挑战。