冬春交替时节，气候忽冷忽热，昼夜温差较大，是流行性感冒的高发期。日前，甲型h1n1流感进入了高发期，那么如何有效防治甲流呢？为此，记者采访了地区疾病预防控制中心的工作人员，就甲流预防和治疗的相关问题进行解答。
什么是甲流？疾病预防控制中心的工作人员告诉记者：流感病毒分为甲、乙、丙三型，能够引起爆发流行的主要是甲型和乙型，常说的甲流就是指甲型流感病毒。甲流在我国以冬春季多见，多以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等症状为主，它的传染性强，人群普遍易受到感染。
我区冬春交替时节，气温起起伏伏，人们在室内活动时间长，空间密闭、通风不畅，加快了甲流的传播速度，这也是甲流频发的原因。工作人员也提醒广大市民朋友，甲流高发季节尽量不要到人多拥挤的公共场所，尽量避免接触甲流样病例患者，出现发热、咳嗽等症状或与他人接触时要戴口罩，做好自我隔离防止病毒传播，严重者应及时就医，不要带病上班和上学。
如何预防甲流呢？疾病预防控制中心的工作人员提醒市民：最经济、最有效的预防甲流的手段是在每年甲流发生季节前接种疫苗；在日常生活中要保持室内空气流通，勤开窗通风，避免去人员密集、空气污浊的场所，外出记得佩戴口罩；要注意个人和环境卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾遮挡口鼻，患者用具及分泌物要彻底消毒；与此同时，要提高身体抗病能力，加强户外体育锻炼，根据气温变化增减衣物，注意保暖，保证睡眠，拥有强健的体质，才能更好地抵御病毒。
如何治疗甲流呢？工作人员告诉记者，如果出现甲流样症状时，应多饮水，多休息，饮食应当吃清淡易于消化和富有营养的食物。确诊患甲流后，一定要遵从医嘱，不要盲目加大剂量吃药。婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者要密切关注病情变化，若出现持续高热或咳嗽等症状，应及时就医，根据医生意见使用抗病毒止咳、退烧药物等。
工作人员提醒市民，甲流病毒并不可怕，只要采取正确的应对方法，防患于未然，减少暴露，发现症状早吃药，早就医，就能将危害减到最低，更好地做好流感防控。